はじめに 睡眠時間がヒトの1日の3分の1を占めているという文言はよく耳にします。 でもだからといって、「寝具は大事!厳選すべき!」と言われても私は「そんな大げさな・・」と思っているタイプでした。若気の至りですね。 というか本当に、若さゆえ不調を…
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